立秋后，👃炎高发期就来了。👃涕、👃塞，打喷嚏困扰着许多家长和孩子。我整理了一些关于缓解孩子👃炎的小方法，大家收藏备用！ 1⃣少喝酸奶 酸奶虽含益生菌，能改善肠道微生物环境，但酸奶属于寒凉之物且富含乳酸，乳酸会影响小儿的脾胃，会生痰，👃涕就润化不动。 2⃣热气熏鼻子 将鼻子凑到热气上，用水蒸气去雾化自己的鼻子，可以有效缓解👃塞，减少分泌物渗出 3⃣睡前泡脚 睡前泡脚可以促进血液循环，同时也可以减缓和缓解鼻塞的症状 4⃣ 使用敏爸爸👃炎疑胶，里面成分很干净，不含激素，另外这款凝胶不同于市面上其他的产品，里面特别添加了3️⃣型胶原蛋白，有很好的滋润👃腔，促使👃腔粘膜恢复最初状态。 5⃣清淡饮食 尽量少吃油腻、辛辣刺激的食物，一定要吃早餐，要有营养，晚餐要少吃，早点吃。 6⃣坚持户外运动 “每周至少运动3次左右 日常适当多吃补充VC的蔬菜水果！但也要注意每天坚持涂抹凝胶，每天2-3次涂抹在👃腔内部冰冰凉凉的很舒服。一定要坚持使用！ 广审号：吉械广审（文）第261108-14665号