一个化痰湿的基础方，能从根上把痰湿挖出来，扫清身体内的痰湿！

大家好，我是张医生，如果你经常感到身体沉重、头晕乏力、咳嗽痰多，胸闷、没精神，那你就要注意了，小心是痰湿在体内作祟。

这痰可是一种病理产物，若是留在我们体内，就会阻塞气机，阻碍气血的运行，后面还会形成淤血，结节，肿瘤，高血压等。而少量的痰呢，其实是可以通过肺的宣发肃降的功能，来把这痰通过咳嗽给运送体外，从而保持我们身体的健康。那有的人会说，既然可以通过肺把痰湿排出体外，那还需要用药吗？

当然需要了，在中医里面讲，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。且这痰湿阻塞会气机，过多的痰湿贮藏在肺脏里面，会加重肺脏负担。要知道，肺在中医里面可是被称为最娇嫩的器官，很容易受到损害，影响肺的气体交换和宣发肃降。因此有的人除了咳嗽痰多外，还会经常感到胸闷气短，痰多咳不出，容易出汗等情况。

而且这脾还是气血生化之源，脾虚不仅会一直生痰湿，还会使得气血生化不足，从而气血亏虚，在加上痰湿的阻滞，使得气血不能滋养脏腑四肢，这人啊，也就慢慢虚弱下来，就会经常感到疲乏无力，没有精神的，消化不好，腹胀肚子大等。所以啊，这有了痰湿，我们一定要及时的健脾祛痰，连根拔除，以免日久引起更严重的疾病。

而这个出自官方药典中的二陈汤，就可以很好的燥湿化痰，理气和中。它呢先是通过乌梅收敛的特性，来把体内的痰湿给聚拢起来。然后再加上茯苓，生姜，半夏和陈皮一起帮忙把痰湿化掉。这其中的生姜呢还能温暖脾胃，和半夏、陈皮这两个理气的药材一起用，还能让脾胃更健康，让身体的气顺畅，减少呕吐的感觉。

此外，那些还伴随有腹胀胃胀，消化不好的人可以加入焦麦芽，焦山楂和焦神曲来以消食化积。若是痰湿太重的，还可以再加入点白术，苍术来增强燥湿化痰之力。痰湿日久会化热，若你发现舌苔白苔开始变黄，那就可以在加入点胆南星和瓜蒌来以清热化痰即可。

总之，每个人症状偏向不同，在此基础方上加减使用，可以助你摆脱痰湿困扰。好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！